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1、首先，把海参放入一个大锅里，在锅里加点水，把海参洗干净。

2、洗掉表面的浮尘。清洗后，在盘中加入适量的水，直到水超过海参的5-10份。

3、让海参浸泡8小时。时间到了，倒掉水，加入适量水继续浸泡8小时。

4、时间到了之后，接一壶水，继续泡8个小时。时间到了，海参就泡好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。