世界视点!小龙虾的营养价值及功效与作用_小龙虾的营养价值和功效与作用
2023-05-27 08:01:27
来源:互联网
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1、小龙虾营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、钾、镁、锌、磷、维生素E、B族维生素等营养元素。
2、吃龙虾对人体有以下作用:3360抗氧化,清除体内自由基,防止黑色素沉淀,预防斑点、雀斑等。延缓衰老。保护心血管系统,降低胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压和心肌梗塞。提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智。
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