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1、1萝卜老鸭煲。萝卜鸭煲是冬天非常正统的滋补汤品。一般来说，萝卜在冬天和人参一样有很好的保健作用。老鸭和萝卜的结合，可以充分发挥两者的优势。这种汤味道醇香，适合全家人食用。

2、2饺子。这是你最喜欢的北方饺子之一，也是冬季食物的传统开始。饺子可以用他无限的想象力做出各种陷阱，蘸着酱吃，慢慢的就是一种幸福的味道。

3、3羊肉火锅。羊肉是一种补品。涮羊肉能有效去除体内寒气，补充体内元气。非常适合体弱多病的人。初冬食用，可去除病根。

4、4山药百合枸杞粥。山药可以帮助我们健脾胃，枸杞可以养肝，小米可以滋阴健脾。

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